什么是气机长期郁滞？指的就是那些肝气不舒的人。这类患者即便用了柴胡、香附、郁金等药，依然胸闷胁痛、嗳气频繁、情绪低落，甚至出现乳腺增生、甲状腺结节，这时候就要配合疏肝活血的药，这就是'百病皆生于气'的深意。
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因为长期郁滞说明你的肝经始终不通畅。
就像虽然用了陈皮理气，但胀满感仍在，这时就要把陈皮换成青皮或枳壳。
那疏肝活血可以用什么？丹参、赤芍、川芎、玫瑰花等都适宜，实质是借肝气的条达来促进全身气机运转。这个理念要感谢清代王清任在《医林改错》中的阐发。
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比如说加些丹参吧。丹参最妙在'活'，能在瘀堵处化新生。它疏通血脉后，气血得以灌溉，郁结自然消散。这正是'不通则痛，通则不痛'的精髓，所以月经不调、心胸闷痛、面色晦暗都用得上丹参。
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当你情志不畅、气滞血瘀时，若服用逍遥散效果不显，不妨加入丹参、红花，配合香附便成气血双调的配伍。
若是肝郁脾虚直接用柴胡疏肝散（柴胡、白芍、枳壳、甘草），再加入丹参、川芎不就演化成血府逐瘀汤了？还可酌情加延胡索、月季花等，不正是疏肝活血的延伸？
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这印证了辨证施治的要义：不同深度的病症需匹配不同力度的药物。曾有位更年期患者，常年服用疏肝药却总觉咽部梗阻，后来在方中加入玫瑰花、绿萼梅等清清之品。
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为什么说'肝为五脏之贼'？正因为肝气横逆会克伐脾胃，上扰心肺，下竭肾精。好比春风化雨则百花放，狂风过境则枝叶凋。可惜现代人压力大又不善调节，导致乳腺疾病、甲状腺问题高发，实在令人叹息！
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文中提及药材需在专业中医师指导下使用。个体差异大，切勿自行套用方剂。
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